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山口県山陽小野田市厚狭のトレーニングジムZERO→1の公式ブログです!山口県では数少ないパーソナルトレーニング、加圧トレーニング、ヨガ、リラクゼーションエステが受けられるジムです!宇部市、小野田市、下関市、埴生、菊川、長府、新下関、山口市、小郡、美祢市でウエイトトレーニング、フリーウェイト、ヨガ、リラクゼーションエステができるジムをお探しならASAトレーニングジム ZERO→1 Plus+1 へ!!日焼けマシンも置いてます!!

ASAトレーニングジム ZERO→1 Plus+1 
http://zero1kaatsu.blog35.fc2.com/

1カ月スペシャル本気プラン

無題
詳しくは↑ ↑ココをクリック!!
2020年も1カ月スペシャル本気プラン絶賛募集中!!
(料金) 12万円(登録料5100円)
(内容)
全8回のトレーニング1回70~80分、2万円程度のサプリメント付、有酸素運動、LINE若しくはメールで毎日の食事管理

<料金・内容>
<サプリメント例>
<成功例紹介>

1カ月本気で体を変えたい!!
結婚式を控えている方!!
急を要する方!!
宜しくお願いします!!

Tel: 090-7372-8921
E-mail: dc284343@pa3.so-net.ne.jp
LINEid: kbow6ban
担当:渡邉 尚道

プロフィール

ZERO1 ZERO→1 Plus+1
Tel  0836-72-0322
  (営業時間)
平日10:00~22:00
土曜10:00~21:00
日曜10:00~15:00
定休日 水曜日

パーソナルトレーニング
ご予約は
2020年2月4日~4月9日まで
月曜(10:00~20:30最終受付)
火曜(10:00~20:30最終受付)
水曜(10:00~20:30最終受付)
ジム閉館のため別途800円必要
木曜(10:00~20:30最終受付)
金曜(10:00~20:30最終受付)
土曜(10:00~19:30最終受付)
定休日 日曜日


20140517_145653.jpg
日焼けマシン
  ご予約は
平日(10:00~21:00最終受付)
土曜(10:00~20:00最終受付)
日曜(10:00~14:00最終受付)
定休日 水曜日

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ヨガ教室
火曜(11:30~)
土曜(10:00~)
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1カ月スペシャル本気プラン

2016/01/08 11:44|1カ月スペシャル本気プランTB:0CM:6
東京での経験を活かして山口県では数人試運転中でしたが本格的に1カ月スペシャル本気プラン開始いたします!!
(1カ月スペシャル本気プランとは)

1カ月スペシャル本気プランとは1カ月あらゆる面からサポートさせていただく減量プログラムの事です。
全8回のトレーニング、メールでの食事管理、サプリメント
全て私が管理させていただきます。
しかし、あらかじめ言っておきますが、なかなか1カ月で体を大幅に変化させる事は正直言うととても難しい事です。
その人の体力、本気度合で大きく効果は左右します。
ですが、1カ月で限りなく目標に近づけるように私の知識と技術を提供させていただきます。
この1カ月でトレーニングの方法、太りにくい食事の摂取方法をしっかり学んでいただき、是非トレーニングを一生のモノにして欲しいと思います。
全8回終わった方は、もちろんもう一カ月延長されても良いですし、卒業して一人でトレーニングを続けて頂いてもかまいません。


(料金)
12万円(別 登録料5100円)

(内訳全8回のトレーニング1回70~80分、約2万円程度のサプリメント、有酸素運動、LINE若しくはメールで毎日の食事管理)

(お支払い)
現金で一括 or  ゆうちょ銀行での分割
(ゆうちょ銀行をお持ちの方は5回までの分割支払も可能です。振込み手数料が毎回123円かかりますが、そちらはお客様のご負担でお願いいたします。)


(有効期間)
初回から2カ月間

(内容)
(先ず)
カウンセリングをさせていただき、太ってしまった原因究明、目標設定、やるかやらないかを決めていただきます。
お話しだけでも聞きにいらしてください。(無料)

(食事管理)
毎日、朝、昼、夜の食事を一日1回メールなどで報告していただきます。そして、悪い所、良い所を指摘させていただき、太りにくい食べ方を習得してい頂きます。
多少の糖質制限はしていただく事もあるかもしれませんが、過剰な糖質制限は致しません。(※個々人による)生理化学に基づいて食事のアドバイスをさせて頂きます。

(トレーニング)
トレーニングは70~80分で大きな筋肉をメインに鍛えていき、基礎代謝の底上げを図ります。
トレーニング終了後15~30分程度の有酸素運動 (筋トレで脂肪分解→有酸素運動で脂肪燃焼)
また、約2万円のサプリメントをカウンセリングを基に私が選択するので、決まったタイミングで摂取してもらいます。

(サプリメント)

プロテイン
BCAA
グルタミン
CLA
ファトバーン 等
一式こちらが用意いたします。

(条件)
最低でも週1回は必ずトレーニングに来れる方
途中で辞めない方

(トレーニング予約時間)
ご予約は
2020年2月4日~4月9日まで
月曜(10:00~20:30最終受付)
火曜(10:00~20:30最終受付)
水曜(10:00~20:30最終受付)※別途800円必要
木曜(10:00~20:30最終受付)
金曜(10:00~20:30最終受付)
土曜(10:00~19:30最終受付)
定休日 日曜日
※水曜はジム自体がお休みですので、別途800円がかかりますが、ジムは貸し切りになります。


(返金)
結果に満足いただけなくても、返金はいたしかねます。
トレーニングに絶対はありません。
その方の体力、本気度合で大きく効果は左右します。

(定員)
誠心誠意対応させていただきたいので、月に2人までとさせていただきます。
定員に達している場合はお待ちいただく可能性がございますのでご了承下さい。

(今までの経歴)
東京で指導させていただいた方で2か月で11kg(体脂肪28%→19%)に成功していただいた方がいらっしゃいます。
右の経歴も参照してください!!

(他店との違い)
1.他店とは違い2万円程度のサプリメントをこちらがご用意いたします。
2.トレーニングが終わった後に有酸素運動でしっかりと脂肪を燃焼できます。
3.スペシャル本気プラン終了後ジムの会員としてトレーニングを継続できるようにしっかりトレーニングを習得して いただ   き、トレーニングを一生のモノにしていただきます。金銭的な事を考えたらジムの会員となって継続するのも良いと思います。ジムの会員になれば、継続して私が助言をあたえられると思います。
4.トレーニング時間を60~80分としっかり時間をとるため、刺激できる筋肉の範囲が多い
5.値段が内容の割りにリーズナブル
6.トレーナーの指導キャリア
7.12万円(登録料5000円)以外一切お金をいただきませんし、押し売りも致しません!!

(お申込み)
電話番号090-7372-8921 (パーソナルトレーナー渡邉まで)
E-mail: dc284343@pa3.so-net.ne.jp
LINEid: kbow6ban

(成功例)

お試し期間で成功された40代後半男性のMさんに許可をいただいたので成功例を紹介させていただきます。
もともとあまり太ってはいないMさん、これ以上自力で体脂肪を落とす事ができなくなったとの事で引き受けました。
1カ月で増やせる筋肉量には限界があるので、一見そんなに筋肉量が増えていないように感じますが、全体の筋肉量は0.8kg増やす事に成功し、体脂肪が1.8%減少できていて、体重が変化していないという事は、体脂肪だけを減らす事に成功しています。内臓脂肪も0.5lev下がり、1カ月で無理のない範囲で成功されています。
一カ月でお腹の脂肪が落ちた事と大胸筋がついた事に満足されて今でも週1回ジムで、もう一回はお家でトレーニングを継続していただいています。
イメージ  
コメント
このコメントは管理人のみ閲覧できます
#|2020/04/22(水) 02:16 [ 編集 ]
コメントありがとうございます。
私もスタートは身長167cmで体重は48kgのガリガリでしたが、筋トレによって今の体重は71kg(体脂肪15%前後)になっています。
身体を大きくするためには、運動、栄養に関して徹底することだと思います。
ぜひお力になれればとは思いますが、

現在コロナの関係でいつ再開できるかが未定となっています。
おそらく、ゴールデンウィーク明けも自粛要請は続くのではないかと思っています。

ですので、すいませんが、また、再開の時にはご連絡差し上げようと思います。
すいませんが、よろしくお願いいたします。

渡邉


> 初めまして、貴ジムの1ヶ月スペシャル本気プランにとても興味があります。
> もしよろしければ詳細を聞かせていただきたくご連絡差し上げました。
> 当方、ガリガリで何を食べても肉が付かない体質で悩んでおります。
> 一度、ご相談に乗っていただけないでしょうか。
ZERO1-KAATSU #-|2020/04/23(木) 11:41 [ 編集 ]
初めまして。
以前からこちらのトレーニングが気になっておりましたが、外出自粛をしていたので中々ご相談する機会がありませんでした。
できれば2ヶ月、もしくは3ヶ月のトレーニングをしたいのですが、複数ヶ月での割引などは対応していますでしょうか?

また、水曜はジムが休みなので別途800円で貸切状態になるとのことですが、こちらのプランは他のお客さんがトレーニングしている中で1人だけ指導してもらいながらトレーニングする形なのでしょうか?
完全個室でのパーソナルトレーニングならいいのですが、他の方と一緒の空間でのトレーニングなら人目が気になりますので・・・
ご回答していただけると大変助かります。
宜しくお願い致します。
TOM #-|2020/06/03(水) 19:37 [ 編集 ]
コメントありがとうございます。
スペシャルプランの件ですが、割引はございませんがだいたい1か月で食事の取り方は把握されると思います。
それ以降は食事指導付き無しの8回キップに切り替えていただけたらコストは抑えられると思います。

ここのパーソナルシステムは仰られておられるように個室ではございません。
人目が気になるようであれば、水曜日のみであれば、プラス800円でご利用いただけます。
週1はパーソナル、週1はご自宅で自主トレという形でも効果は出せると思います。

7月の水曜午後からは空きがありますが、いかがでしょうか?
ご検討宜しくお願い致します。

渡邉

初めまして。
以前からこちらのトレーニングが気になっておりましたが、外出自粛をしていたので中々ご相談する機会がありませんでした。
できれば2ヶ月、もしくは3ヶ月のトレーニングをしたいのですが、複数ヶ月での割引などは対応していますでしょうか?

また、水曜はジムが休みなので別途800円で貸切状態になるとのことですが、こちらのプランは他のお客さんがトレーニングしている中で1人だけ指導してもらいながらトレーニングする形なのでしょうか?
完全個室でのパーソナルトレーニングならいいのですが、他の方と一緒の空間でのトレーニングなら人目が気になりますので・・・
ご回答していただけると大変助かります。
宜しくお願い致します。
渡邉 #-|2020/06/05(金) 07:58 [ 編集 ]
ご返信ありがとうございます。

※8回の指導の有効期間:2ヶ月と記載されていますが、最初の1ヶ月は週1でパーソナル&自主トレをやって、余った4回分は食事指導なしで来月に持ち越せるのでしょうか?
また、その後も8回キップを購入すれば、毎週水曜日に2ヶ月間パーソナルトレーニングを指導してもらえるのでしょうか?
(水曜日は毎週別途800円かかることは承知しております)
宜しくお願い致します。

TOM #-|2020/06/27(土) 21:10 [ 編集 ]
TOM様ご連絡ありがとうございます。

※8回の指導の有効期間:2ヶ月と記載されていますが、最初の1ヶ月は週1でパーソナル&自主トレをやって、余った4回分は食事指導なしで来月に持ち越せるのでしょうか?

その解釈で大丈夫です。

また、その後も8回キップを購入すれば、毎週水曜日に2ヶ月間パーソナルトレーニングを指導してもらえるのでしょうか?
(水曜日は毎週別途800円かかることは承知しております)

こちらも大丈夫です。

一度体験されると良いかもしれません。
体験料は5100円、水曜でしたら別途800円プラスです。

7月8日午後でしたら空いてますがいかがでしょうか?
ご検討宜しくお願いいたします

渡邉
ZERO1-KAATSU #-|2020/06/28(日) 14:12 [ 編集 ]
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指導者プロフィール

Screenshot_2015-07-27-23-20-36.png
氏名 渡邉 尚道
昭和59年6月11日生(35歳)
山口大学医学部保健学科
検査技術科学専攻 在学中
勤労学生です。

(所持資格)
「教育学」の学位
中学校保健体育教諭免許2種
中学校英語教諭免許2種
健康運動実践指導者(財団法人健康・体力づくり事業財団)
スポーツリーダー(日本体育協会)
スポーツサプリメントアドバイザー(日本スポーツクラブ協会)
障害者スポーツ指導員(初級)
日本赤十字救急法救急員
泳力認定(1級)
NESTAJAPAN公認パーソナルトレーナー
筋力アップクンEXインストラクター(加圧トレーニング)
NSCA CSCS 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト





(経歴)
平成20年5月加圧トレーニングの指導資格取得それ以降様々な方に指導
①青山学院大学フィットネスセンターで勤務
(学生、職員、選手のトレーニング指導)

②小野田のよつば整骨院で勤務
(身体の構造やメンテナンスにおいて深い知識を習得)

③山陽小野田市ASAトレーニングジム内にパーソナルトレーニング・加圧トレーニング専門のジムPlus+1開業し4年4カ月活動
(様々な職業の方を指導、山口国体・山口大会の選手を金メダルに導く)

④東京の某大手完全個室プライベートジムに入社
(様々な職業の方を指導し、一番痩せさせた方で2か月で11kg(体脂肪28%→19%)痩せさせる事に成功)

⑤山陽小野田市ASAトレーニングジム内にて再度パーソナルトレーニング・加圧トレーニング専門のジムPlus+1を開業(H26年1月)

⑥ベストボディジャパン博多大会予選出場(2015 8/26)

⑦JBBF岡山オープンメンズフィジーク出場(2017 7/30)

(今までの指導人数)
約1000人
一般の方、学生、高齢者、障がい者
モデルの卵
モデルの審査員
タレント
パイロット
自衛隊
医師
看護師
アマチュアスポーツ選手
(野球選手、バレーの選手、サッカー選手、プロレスラー、バレーダンサー、水泳選手、バスケット選手)

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